يتسبب الكعب المتشقق في منظر قبيح للقدم، ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة،
ففي في بعض الأحيان، يمكن أن يصاب الكعب المتشقق بشدة ويؤدي إلى عدوى جلدية تسمى التهاب النسيج الخلوي.
وبغض النظر عن سبب تشقق الكعبين، هناك خطوات يمكنك اتباعها لمعالجته والقضاء عليه.
أسباب تشقق الكعب
عندما يصبح الجلد حول الكعبين جافًا وسميكًا، يمكن أن تكون هذه هي بداية الكعب المتشقق.
حيث أن الضغط الإضافي على الوسادة الدهنية في كعبيكِ، يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وخلق طبقة سميكة لتشكيل تشققات في الكعب .
بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بتشققات الكعب ، فإن بعض الأشياء تجعلها أكثر احتمالية، بما في ذلك:
- ارتداء أحذية بكعب مفتوح مثل الصنادل
- أخذ الحمامات الساخنة
- استخدام الصابون القاسي
- وجود بشرة جافة وباردة
- الطقس الجاف والبارد
- الوقوف لفترات طويلة
يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية إلى تشقق الكعب أيضًا، والتي تشمل:
- البدانة
- داء السكري
- الأكزيما
- قصور الغدة الدرقية، حيث لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات معينة
- مرض جلدي أخمصي يبدأ ظهوره عند الأطفال الصغار
- متلازمة سجوجرن، وهي حالة مزمنة تمنع الجسم من إنتاج الرطوبة الكافية
- نتوءات في الكعب، وهي عبارة نتوءات عظمية توجد في أسفل الكعبين
علاج الكعوب المتشققة في المنزل
يمكن اتباع الطرق التقليدية في التخلص من تشقق الكعبين، وذلك عن طريق نقع القدمين ثم ترطيبهما،
من خلال اتباع الخطوات التالية:
- وضع القدمين في الماء والصابون لمدة 20 دقيقة.
- الفرك بلطف باللوفة أو الحجر الخفاف لإزالة الجلد السميك والجاف من الكعبين.
- تجفيف القدمين جيدًا.
- وضع مرطبًا كثيفًا، مثل الفازلين، على القدمين الجافتين.
- ارتداء زوجًا من الجوارب السميكة للحفاظ على المرطب في مكانه.
يمكنك أيضًا ترطيب قدميكِ مرتين على الأقل يوميًا، حيث يمكنك شراء مرطبات بدون وصفة طبية تحتوي على مكونات تساعد على إزالة الجلد الميت من كعبيك أو الاحتفاظ بالرطوبة.
ابحثي عن منتجات بمكونات مثل:
- حمض الهيالورونيك
- حمض اللاكتيك
- الفازلين
- زيت الجوجوبا
- زبدة الشيا
وتتوفر هذه المنتجات في اوريفليم في مجموعة العناية بالقدمين المتكاملة، والتي تتكون من:
1. Feet up Comfort All Day Refreshing Care Foot Cream
كريم منعش للأقدام، يحافظ على انتعاش القدمين، ويمنحهما الراحة والنعومة.
2. Feet up Comfort Stimulating Foot Scrub
سكرب مجدد و محفز للقدم، يقضي على خلايا الجلد الميت ويقشرها بسهولة.
3. Feet up Comfort Overnight Moisturizing Foot Cream
كريم ليلي مرطب للأقدام، يحافظ على ترطيب قدميكِ ليلًا، ليمنحهما الانتعاش طوال اليوم
4. Feet up Comfort Nourishing Foot Cream
كريم مغذي للأقدام، يمنح قدميكِ التغذية المناسبة، للحفاظ على نضارة بشرة قدميكِ
حجر أسفنجي للأقدام، لإزالة الجلد الميت والحفاظ على نعومة القدمين.
وأخيرًا إليكِ بعض الخطوات التي تساعدك في الحفاظ على نعومة قدميك:
- اغسلي قدميكِ كل يوم، بالماء الدافئ
- جففيهم جيدًا، وتأكدي من التجفيف بين أصابع القدمين، لأن الجلد يميل إلى البقاء رطبًا.
- ثم ضعي نشا الذرة أو بودرة التلك بين أصابع قدميك.
- سيبقي هذا الجلد جافًا ويساعد على منع العدوى.
- قلمي أظافرك، قصيها بشكل مستقيم، ثم قومي بلفها برفق باستخدام لوح صنفرة، سيساعد هذا في منع ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد.
- احمِ قدميك من درجات الحرارة القصوى، وتأكدي من ارتداء الأحذية على الشاطئ وعلى الأرصفة الساخنة.
- استخدمي واقٍ من الشمس لحماية المناطق المكشوفة من قدمك، وإذا أصيبت قدميك بالبرودة في الليل، ارتدِ الجوارب للنوم.
- في الشتاء، ارتدِ أحذية مقاومة للماء مبطنة للحفاظ على دفء وجفاف قدميك.
للشراء من كتالوج اوريفليم الإلكتروني .. برجاء الضغط هنا
للحصول على عضوية اوريفليم المجانية .. برجاء الضغط هنا
اقرأ أيضاً: مجموعة جيورداني جولد افضل منتجات المكياج من اوريفليم
